先日、「全力教室」というTV番組に、「南雲吉則」先生というお医者様が出ておりました。 その方が講義なされていた健康法が気になったので、どれぐらい使えるものなのか、考えてみました。 番組内で先生が仰っていたことで、私がなん … 続きを見る →

最近ちょっとお腹まわりに無駄な油がついてきました。 太りたくはないものですね。 できるだけ良いスタイルを維持したいたいです。 でも、やっぱり好きなご飯もお腹いっぱい食べたい。 おいしいものを食べることは人生の目的の1つで … 続きを見る →